يُعد رقيه الأكتاف كنوع وسيلة شائعة يتم للتخفيف من الإحساس بالقلق والضيق في منطقة الكتف. عادةً و تشتمل رقية الأكتاف حركات تمدد للعضلات {وتحسين تدفق الدموية وتخفيف الالتصاق. بالإضافة على الإيجا�